NYT 2022/2023
 
Lørdagstræninger er et nyt koncept i Gevninge gymnastik forening som vi glæder os til at tage hul på i sæson 2022/2023

Træningerne er delt ind i moduler af 4-5 trænings gange og koster 250 kr pr modul. Familiegymnastik og sørøverleg er gratis. Trænerne vil være en blanding af kendte træner fra hverdagstræningerne og trænere udefra.

Programmet er under stadig udvikling, så hold øje med denne side

 
Lørdagstræninger i gymnastiksalen
 
Uge 37-41
Lørdag d.17.9.22                                                     Morgenyoga 9:00-10:15 
Lørdag d.24.9.22                                                     ved Astrid og Lotte               Lørdag d.1.10.22                                                    
Lørdag d.8.10.22                                                     Lyserød morgenyoga
Lørdag d.15.10.22                                                   

uge 43-46
Lørdag d.29.10.22                                                  Familie gymnastik fra 2-5 år
Lørdag d.5.11.22                                                    kl.9:00-10:00
Lørdag d.12.11.22                                                  
Lørdag d.19.11.22​                                                   Zumba kl.10:15- 12 Mia
Lørdag d. 26.11.22

Uge 1-7
Lørdag d.14.1.23                                                     Ski gymnastik 9:00-10:15
Lørdag d.21.1.23                                                      
Lørdag d.28.1.23                                                     Sørøverleg fra 4-8 år kl
Lørdag d.4.2.23                                                       10:30-12:00
Lørdag d.11.2.23

Uge 9-12
Lørdag d.4.3.23                                                       Baby motorik ved Astrid og 
Lørdag d.11.3.23                                                     Katrine                               Lørdag d.18.3.23                                                     
Lørdag d.25.3.23                                                     Parkour / Leg på                                                                                                redskabsbane kl.10:15-                                                                                      11:30 ved Mickel med flere.
Beskrivelser af holdene til lørdagstræningerne
 

Yoga: 
Kom ned i kroppen og læg ugen bag dig til lørdagens morgenyoga. Yogaen her vil tage udgangspunkt i klassisk hatha yoga der byder på små flows og blide stræk, og alle er velkomne - også dig der er stiv som et bræt. 
 
Babymotorik:
Der vil være særligt fokus på øvelser som stimulerer de 3 primære sanser (balancesansen, følesansen og muskel-ledsansen) som er vigtige for barnets motoriske udvikling. Vi skal sammen med barnet snurre, rulle, dreje, danse og sanse til god musik alt imens vi har hyggeligt samvær og god øjenkontakt med de små. 

Gevninge IF - Gymnastikafdeling | Herslevvej 23 | 4000 Roskilde | CVR 38621122