Fredagsfræs!!

12. februar og sidste gang i denne sæson.

Kl. 18.00-19.30 i Hallen.

Springaktiviteter på vores nye måtter for alle aldre.

Parkour for alle aldre.

Cirkeltræning fra 13 år.

Kl. 19.30-20.00 fælles afslutning i klublokalet. Kiosken er åben for salg af drikkelse , popcorn m.v.

Vi glæder os til at se rigtig mange!

Gevninge gymnastik

 
Skigymnastik
 
Hvornår: Uge 47, onsdag kl. 19.30-20.30
Hvor: Trællerupskolens gymnastiksal
Se mere under holdbeskrivelse
Kom i god form til vinterens skitur eller kom blot og få god motion og sved på panden!
Hold Instruktører Tid  Sted Kontingent
MANDAG
Dans 8.-10 klasse Instruktør fra Efterskolen 16:00 - 17:30 Efterskolen Lindenborg AFLYST
Spring 3.-8. klasse Tine, Henrik og Lotte 16:00 - 17:30 Trælleruphallen 1050
Mix 4-5 år, Krudtugler Gitte, Amalie og Freja 17:15 - 18:15 Gymnastiksalen 550
Rulleskøjter – for alle Kamilla og Morten 17:30 - 19:00 Trælleruphallen 800
Julie og Signe
M/K Motion Inger Merete 18.30 - 19.30 Gymnastiksalen 600
Cross-training Bo 19:30 – 20:30 Gymnastiksalen 700
TIRSDAG
Cirkeltræning fra 13 år Iris  19:00 - 19:30 Gymnastiksalen 250
HIIT Iris  19:30 - 21:00 Gymnastiksalen 800
ONSDAG
Spring/rytme mix 0.-2. klasse Lisa, Mie og Laura 16:00 - 17:00 Gymnastiksalen 550
Dans 3.-5. klasse Sofie Lund Rasmussen 17:15 - 18:15 Gymnastiksalen 600
Dans 6.-8. klasse Sofie Schack Jakobsen 18:15 - 19:30 Gymnastiksalen 650
Ski Gymnastik – opstart uge 47 Marianne og Helle 19:30 – 20:30 Gymnastiksalen 400
TORSDAG
Parkour fra 9 år Sebastian, Aleksander og Magnus 16:30 - 18:00 Gymnastiksalen 600
Herre Motion – styrk din krop Per 18:00 - 19:15 Gymnastiksalen 800
Yoga Lotte 19:30 - 21:00 Gymnastiksalen 850
FREDAG
Fredagsfræs 23. oktober 2015
20. november 2015
8. januar 2016
12. februar 2016
18:00 - 20:00 Gymnastiksalen/ Trælleruphallen Gratis
LØRDAG
Cross-training Bo 09:00 – 10:00 AFLYST 700
Cirkeltræning fra 13 år Bo 10:15 – 10:45 AFLYST 250
Børne yoga, 3 - 6 år
4 gange - opstart uge 43
Juliane Arrild 11:00 - 11:45 AFLYST 150
Børne yoga, 7 - 11 år
4 gange - opstart uge 43
Juliane Arrild 12:00 - 13:00 AFLYST 150
SØNDAG
Familie gymnastik 1½ - 5 år Helle 10:00 – 11:30 Gymnastiksalen 575

Så er Gevninge gymnastikafdeling klar med nyt program for sæsonen 2015/16
Opstart mandag, den 7. september 2015 i uge 37.
Bemærk at M/K holdet med Inger Merete dog først starter d. 14. september.

Tilmelding starter den 24. august

 

Der er flere nye tiltag på programmet i år.

Bl.a. cirkeltræning fra 13 år og op, Parkour fra 9 år og op og i samarbejde med
Lindenborg Efterskole Dans for 8.- 10. klasses piger.

Skitræning 10 lektioner med opstart uge 47

 

Vi håber at der er noget der kan friste i den kommende sæson. Hold øje med hjemmesiden og FB for holdbeskrivelser, tilmeldings-start samt evt. ændringer i forhold til programmet.

Med sommerlige hilsner
Gevninge gymnastikafdeling

Gevninge IF - Gymnastikafdeling | Herslevvej 23 A | 4000 Roskilde | CVR nr. 36834641